老烟火
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沁州小米粥
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作者:邓嫣看海
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粥/稀饭
香
煮
材料
沁州
小米
一包、矿泉水两瓶(后来证明我买少了,再买一瓶就好了)。
[LaoYanHuo.com]
特 色:
女儿的营养早餐粥。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备材料。
2、烧开。
3、倒入小米煮30分钟。
4、煮好了,很香。
贴士:小米富含钾,具有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩,具有降血压作用。
[LaoYanHuo.com]
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