酸辣萝卜汤的做法图片

酸辣萝卜汤

0位评价
成果:0个   作者:西马栀子 查看源文
材料
白萝卜香菜、白胡椒。
盐、鸡精、醋、酱油少许、葱碎、花椒、香油。[LaoYanHuo.com]
特  色:
秋季滋补,萝卜首当先,作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备好原料。

2、萝卜去皮切丝。

3、香菜洗净小切段备用。

4、葱切碎。

5、锅中放入少量的油,爆香花椒。

6、下入葱碎炸香捞出。

7、下入切丝的萝卜煸炒。

8、萝卜丝加盐煸炒至软榻。

9、放入少量的酱油,继续煸炒。

10、加入水,煮至萝卜丝透明。

11、取一大碗,加入鸡精、白胡椒粉、醋,搅香油拌均匀。

12、把煮至好的萝卜汤倒入大碗里,搅拌均匀,撒上香菜即可。

贴士:
1、在煮至萝卜的时候千万不要盖锅盖,萝卜一点要煮至透明,这样就没有萝卜的臭味了。

2、常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。进入秋季,多吃些萝卜很有好处:一是可以祛除盛夏心火,排除人体中有毒杂气;二是能够平肝去郁,清凉明目。难得的是萝卜的这类药用效应与茶有着相融之处。深秋吃点萝卜,喝点茶非常有利于大家保持身体的健康。

3、萝卜有一股味道,很多人不喜欢,在煮至的过程中,可以轻松的去掉萝卜的臭味,就是煮至时,不要盖锅盖,让萝卜的味道充分得到挥发,萝卜一点要煮至透明,熟透,这样萝卜汤就更加鲜美了,这可是我独家窍门哟![LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: