腰果百合炒芹菜的做法图片

腰果百合炒芹菜

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材料
西芹腰果百合、葱少许。
盐、水淀粉(清水和淀粉的混和)。[LaoYanHuo.com]
特  色:
节后调理肠胃的一道素菜。[LaoYanHuo.com]
做法
一、准备工作
1、百合提前浸泡半天。

2、挑选百合,有黑色的部分选出或者用剪刀修剪。

3、西芹洗净,用刨丝器将表皮的棱削掉。

4、斜着切成段。

5、锅子烧开水,将芹菜放入,焯水1分钟。

6、捞出,投凉。

二、做法:
1、锅子烧热,倒油,中小火,将腰果炒至金黄色。

2、另起锅子,烧热,倒油,放入葱碎爆香。

3、放入焯过水的芹菜。

4、放入百合。

5、放入炒香的腰果。

6、放入适量的盐。

7、煸炒过后,放入调好的水淀粉。

8、煸炒至芹菜表面挂均匀晶莹的汁,加入适量的鸡粉,出锅即可。

9、盛盘上桌。

贴士:
1、芹菜如果比较老,感觉表皮有硬丝,则可以用剥皮器将其削去,这样口感更嫩。

2、炒腰果用中小火,火大了易糊。

3、水淀粉勾芡,但是千万别厚了,试着放,太粘稠了会影响美观,薄薄一层,晶莹透亮的感觉最佳。

4、如果买不到鲜百合,就用干百合代替,浸泡后,用剪刀修剪掉黑色的部分,品相好。[LaoYanHuo.com]

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