番茄肉末茄丁[图解]

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成果:0个   作者:胖星儿 查看源文
材料
番茄2只、茄子2只、洋葱1/4只、肉末50克、生抽酱油适量、糖适量。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
宝宝吃肉——幼儿期(1-2岁)。[LaoYanHuo.com]
做法
1、茄子去皮切小丁;番茄去皮切小丁;洋葱切碎。


2、锅中倒一些油,先放入一半的洋葱碎炒软。


3、倒入肉末炒变色后捞出备用。


4、锅中到一些油,油热后倒入茄子丁炒软,捞出备用,


5、将剩下的一半洋葱碎也放入锅里炒软后倒入番茄。


6、番茄被炒成如酱一般后,把事先炒好的肉末、茄子丁倒入,加少许酱油、糖调味,如果觉得番茄味道不浓,也可以加少许番茄酱提味。


7、除了鱼肉、虾肉,可能大部分的宝宝此时还嚼不懂牛肉、猪肉、鸡肉,即使你已经把肉炖得很烂了,但是他们的小嫩牙还要不断肉纤维,所以肉末可能是这一阶段的宝宝们最适合的烹饪方式。
[LaoYanHuo.com]

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