番茄金针蛋花汤的做法图片

番茄金针蛋花汤

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成果:0个   作者:芹意 查看源文
材料
中等大小西红柿2个、金针菇1小把、香葱1棵、大蒜3瓣、鸡蛋1个(或2个)。
盐适量、水淀粉适量、食用油1小勺、香油少许、开水适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
营养美味的夏日快手靓汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、原料图。

2、金针菇提前洗净,并用清水浸泡3到4小时。

3、用时捞出,挤干水分,切成2、3段。

4、香葱切葱花;大蒜切末;鸡蛋打散至表面出现一层小泡泡;水淀粉备好。

5、西红柿洗净,切成小丁。

6、起炒锅,加入1小勺植物油,爆香葱花。

7、下入西红柿丁,煸炒至出现红红的汤汁。

8、加入适量开水(喜欢清汤多加,喜欢浓汤少加)。

9、大火煮开后,加入金针菇。

10、再次煮开后,下入水淀粉勾芡,少量多次,推出自己喜欢的浓稠度。

11、加入适量盐调味儿。

12、再次煮开后,下入打散的鸡蛋,顺同一方向推出蛋花。

13、加入蒜末,推匀关火。

14、滴入几滴香油即可。

贴士:金针菇含有一种有害物质——秋水仙碱,充分浸泡可以基本去除。一般2小时以上,如果没时间,能泡多久泡多久吧。[LaoYanHuo.com]

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