无花果香鱼汤的做法图片

无花果香鱼汤

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材料
花鱼(斑鱼,或者任何鲜鱼皆可)一尾、50克、玉竹、红、沙参适量。
油5克、盐5克、姜一片、料酒少许。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将鱼去鳞宰杀斩件,加少许料酒腌制。把无花果等材料也洗净备用。

2、取汤锅,倒入2000ML水,把无花果等材料放入锅中,大火煮开,小火煮15分钟。

3、煮汤水的时间,取平底锅,倒入油,放姜片爆香,把花鱼放到锅里煎透。

4、把煎透的鱼倒入汤锅中,大火煮5分钟后,调小火煮30分钟,出锅前放盐即可。

贴士:
1、要煮出奶白的鱼汤,秘诀只有一个,就是先煎鱼。煎鱼的时候,要耐心,且一定要煎透。

2、煎好的鱼块必须倒入开水中。[LaoYanHuo.com]

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