椒盐杏鲍菇的做法图片

椒盐杏鲍菇

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成果:1个   作者:木可家 查看源文
材料
鲍菇、香葱。
椒盐粉(超市售瓶装的那种)。[LaoYanHuo.com]
特  色:
煮妇力荐的杏鲍菇做法。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备材料和调料。

2、杏鲍菇洗净沥干切滚刀块。

3、香葱洗净切末。

4、锅内水烧开,倒入杏鲍菇,煮1分钟左右。

5、煮好的杏鲍菇过凉水并充分挤干。

6、锅内油烧至八九成热,倒入杏鲍菇炸至浅黄色捞出。

7、锅内油再次烧热,继续倒入杏鲍菇炸至金黄捞出(第二遍炸的时候,火不要太大,时间也不要太长,以免炸过头,焦掉)。

8、炸好的杏鲍菇沥干油份。

9、锅内留底油,烧热后倒入香葱末爆香,继续倒入杏鲍菇,撒入适量椒盐粉炒匀即可。

贴士:杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。[LaoYanHuo.com]

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