薄荷凉茶的做法图片

薄荷凉茶

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成果:0个   作者:潇潇 查看源文
材料
干薄荷叶20克(自己不种的话可以在中药店买到)、甘草20克、新鲜薄荷叶几支。
冰糖(或砂糖)适量。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
薄荷有清心明目的功效,煮出的凉茶自有一股薄荷的清爽香气和凉爽口感,而且常喝能让人神清气爽哦![LaoYanHuo.com]
做法
1、将干薄荷叶和甘草用水洗去浮灰,放入锅中,添入2升水。

2、烧开后,转小火煮20分钟,关火晾凉。

3、用滤网过滤,按自己的口味加入砂糖,喝时可以撒入少量鲜薄荷即可饮用。

贴士:
1、薄荷和甘草没有太严格的比例,相差一些不会有太大问题。

2、鲜薄荷不是必须的材料,没有可以省略,干薄荷叶在药店就可以买到。

3、薄荷的功效:薄荷:健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2016/6/29 20:33 回复
很详细
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