草莓酸奶沙拉

2、清洗好的草莓最好用淡盐水浸泡5分钟左右。

3、草莓去蒂切块，橙子和猕猴桃去皮后同样切块。葡萄干用开水烫软沥干水，腰果用小火炒熟或用烤箱烤熟。

4、用小勺淋上酸奶拌匀，健康美味的宝宝牌沙拉就做好了。

贴士：
1、猕猴桃和橙子的量要少于草莓。

2、加点葡萄干和腰果会增加沙拉的口感，也会让宝宝吸收更多的营养成分。

3、原料的大小可根据孩子牙口情况而定。

4、最好用原味酸奶，否则会冲淡草莓的味道。

5、这是春天里应时应景的一道宝宝牌沙拉。说它应时应景，这是因为沙拉是用自己从地里采摘回来的无比新鲜的草莓做得，而草莓又是春天里最甜美的“小精灵”。说它是宝宝牌，这是因为三岁以内宝宝吃的沙拉在做法上与成人吃得沙拉是不同的。首先，给宝宝吃的沙拉在选料上一定要新鲜；其次，不要用超市里那种“沙拉酱”，油大不说，里面的食品添加剂也太多，不利于宝宝健康；第三，不要用冰箱里取出的原料，否则太凉会引起宝宝胃部不适，弄不好还会闹肚子。现做现吃，不要让宝宝吃剩的沙拉

6、草莓不仅果形漂亮，口感香甜，深受宝宝们的喜爱，而且富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素Ｂ1、Ｂ2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，被誉为“水果皇后”这些营养素对生长发育有很好的促进作用。春天是孩子们长身体的季节，不妨经常给孩子吃些新鲜的草莓。用草莓做成水果沙拉，可调剂一下孩子们的饮食。[LaoYanHuo.com]