黄瓜皮蛋烫鱼片[图解]

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成果:0个   作者:牛妈厨房 查看源文
特  色:
清爽鲜嫩的鱼片吃法。[LaoYanHuo.com]
做法
1、备好所用材料,汤锅加水煮开,下皮蛋丁及黄瓜块。


2、沥去煮出来手泡末,汤底大开时将鱼片下锅,微烫一下即可关火,加适量细盐。


3、加适量葱花,最后再加入适量鸡精即可。


4、这次的鱼汤可算的上是一款创新汤了。


贴士:黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2012/6/19 17:53 回复
不错 值得一试
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