木瓜骨头养颜汤的做法图片

木瓜骨头养颜汤

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材料
木瓜一只(不要太熟)、胡萝卜一根、马蹄少许几个、大骨(我喜欢用大骨煲汤有油水,排骨煲出来的肉质太硬)。[LaoYanHuo.com]
特  色:
养生之秋享滋补汤品。[LaoYanHuo.com]
做法
1、大骨斩块清洗、飞水,去血腥味。

2、将处理过的大骨倒入锅中,加适量清水;大火转至炖半小时。

3、将青木瓜洗净去皮切大块;马蹄、胡萝卜洗净,切大块;待大骨炖半小时后放入锅内一起大火转小火炖。

4、10分钟后,已经能闻到木瓜骨头的香味;关火。

5、加少许盐调味,盛碗品尝。

贴士:此款汤清甜,不油腻;木瓜含有丰富的维生素C及还含有丰富的木瓜酶,不仅滋润皮肤还能达到丰胸效果;马蹄有清热润肺、生津消滞的功效。[LaoYanHuo.com]

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