2、将处理过的大骨倒入锅中,加适量清水;大火转至炖半小时。
3、将青木瓜洗净去皮切大块;马蹄、胡萝卜洗净,切大块;待大骨炖半小时后放入锅内一起大火转小火炖。
4、10分钟后,已经能闻到木瓜骨头的香味;关火。
5、加少许盐调味,盛碗品尝。
贴士:此款汤清甜,不油腻;木瓜含有丰富的维生素C及还含有丰富的木瓜酶,不仅滋润皮肤还能达到丰胸效果;马蹄有清热润肺、生津消滞的功效。[LaoYanHuo.com]