2、锅中倒入酒酿,加适量的水,倒入木瓜果肉大火煮开。
3、煮开后转小火焖煮5-10分钟即可,喜甜的可在放温热后调入适量蜂蜜。
贴士:
1、酒酿和木瓜煮开后就能立即食用,想让木瓜的清甜更多的煮到酒酿里,可以多煮一会儿。
2、酒酿本身有一定的甜度,不加蜂蜜或白糖也可以哈,如果减肥就不要再加了哈。
3、对于女性和减肥人士来讲,酒酿也有它的独到之处。酒酿中含有大量对人体有益的菌类,把做好的酒酿汁液用来敷脸就是最好的美白面模哦,再加上含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环,从而达到丰胸的效果。同时,酒酿有升散通利之功效,经常食用,可以轻身,从而达到减肥的功效。[LaoYanHuo.com]