柠檬蜂蜜菊花茶

2、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，再切成片。

3、杯中放入菊花和冰糖。

4、再加入柠檬片。

5、注入开水后，稍凉后加入蜂蜜。

6、搅拌均匀即可（早上或下午3-4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好）。

贴士：
1、柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素，对人体十分有益。蜂蜜的作用则是护肤美容；抗菌消炎、促进组织再生；促进消化；提高免疫力；促进长寿等。菊花：具有疏风清热，凉肝明目的作用。

2、柠檬蜂蜜菊花茶可以日常当水喝，清热明目还美容瘦身，尤其适合办公族用眼过度的人群。柠檬蜂蜜水最好早上喝，排毒又养颜，可以提神健身，消除疲劳。[LaoYanHuo.com]