薄荷绿豆汤的做法图片

薄荷绿豆汤

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成果:0个   作者:风中彩虹 查看源文
材料
绿豆一小碗、新薄荷叶一大把。
[LaoYanHuo.com]
做法
1、把绿豆洗净浸泡到豆胀,薄荷叶洗净。

2、把泡胀的绿豆和薄荷叶一起倒入豆浆机中,加水制成豆浆即可。

3、放入冰箱冷藏一会,清凉可口。

贴士:绿豆营养丰富。籽粒含蛋白质20-24%,脂肪0.5-1.5%,碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素。蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。绿豆是防暑的饮料,可制成多种糕点、粉丝、粉皮,酿制绿豆大曲和烧酒。[LaoYanHuo.com]

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