酸奶水果捞

2、草莓直接放盐水中浸泡20分钟，冲洗干净，去蒂，切小块。

3、加入多多酸奶，拌匀即吃。

贴士：酸奶功效与作用：
1、是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收。

2、是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。

3、是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用。

4、是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。

5、是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。[LaoYanHuo.com]