2、用厨房纸将薯片水分吸干,均匀摊开排在烘焙纸上。
3、在薯片上刷油,撒上少许盐。
4、放入微波炉中,中高火3分钟,拿出翻面,继续2分钟左右,至表面微黄即可。
贴士:
1、紫薯水分比较少,刷些油口感会好些。
2、时间和火力根据自家微波炉功率和薯片的厚薄自行调整。
3、对于紫色的东西完全没有抵抗力,哪怕不吃,做出来看着供着也是视觉的享受捏!
4、紫薯茎尖嫩叶中富含维生素,蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质,经常食用则具有减肥、健美和健身防癌等作用。因此,黑薯从茎尖嫩叶到薯块,均具有良好的保健功能,是当前无公害、绿色、有机食品中的首推保健食品。[LaoYanHuo.com]