香肠炒芹菜的做法图片

香肠炒芹菜

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成果:0个   作者:AMMA 查看源文
材料
芹菜、香肠、葱姜蒜末、甜面酱。[LaoYanHuo.com]
特  色:
女人养血补虚的首选菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、准备原料。

2、葱姜蒜末炝锅。

3、香肠过油。

4、翻炒芹菜。

5、待芹菜半熟时放入适当的甜面酱。

6、快速翻炒,加入适当的盐,即可出锅。

贴士:
1、由于过年带回来的香肠还没有吃完,所以炒菜我大多用的香肠代替肉,这个菜用肉炒也很好吃。

2、芹菜——平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、还有就是帮助女人们养血补虚,因为芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。[LaoYanHuo.com]

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