材料
特 色:
青春期一族，补充能量从早餐开始。[LaoYanHuo.com]
做法
1、鸡胸从侧面片开成两片。
2、取一片用刀背剁松散。
3、撒上黑胡椒和盐调味。
4、淋上生抽、料酒腌制15分钟左右。
5、取出腌制好的鸡胸肉，沾满粟粉。
6、再放到蛋液中浸湿。
7、双面都拍上面包屑。
8、煎锅中倒入少许油，小火把鸡排煎至两面金黄。
9、煎好的鸡排切成块，面包片上放上一片生菜，一块鸡排。
10、芝士片对角切开，再在鸡排上面放上一片芝士片。
11、再盖上一片生菜，挤上沙拉酱。
12、最后取一片面包片盖在上面，按住两个对角，沿另外对角线切开即可。
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