苦瓜羹的做法图片

苦瓜羹

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成果:0个   作者:塞北主妇的BLOG 查看源文
材料
苦瓜火腿肠。
蛋清、盐、淀粉、香油、植物油。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
5分钟打造一道祛痘痘的汤羹。[LaoYanHuo.com]
做法
1、苦瓜洗净,竖着切开,去瓤,切碎末。火腿切碎末。

2、炒锅置火上,放油,烧至5成热,放苦瓜,翻炒。

3、加入清水,大火烧开,转中火,放火腿末。

4、加少许盐、淀粉水,倒入蛋清,关火。

5、淋上香油,即可。

贴士:有三个小窍门:
1、苦瓜要先用油煸炒一下,是为了让它保持翠绿。

2、勾芡的时候,芡汁不要太稀,太稀就做不出汤羹的感觉。

3、勾完芡再撒入蛋清,这样蛋清就浮在汤羹的表面了。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
2楼 123网友 发表于 2011/9/2 11:41 回复
1楼 伊熙 发表于 2011/7/6 16:30 回复
很简单啊
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