材料
芒果1个、原味酸奶100g、凉开水100g。[LaoYanHuo.com]
特 色:
倍受减肥人士青睐的低脂版当季饮品——减脂不减味。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将凉开水倒入冰格，放入冰箱冷冻室。
2、冷冻2小时以上，即可凝固成冰块。
3、芒果去皮、去核，切成大块。
4、将芒果块放入搅拌机。
5、加入酸奶和冰块。
6、一起打碎，搅拌均匀，表面撒少许芒果果碎即可。
贴士：
1、冻冰块需要用凉开水，不要用自来水。
2、芒果的用量可根据自己的口味调节，芒果越多，味道越浓。
3、酸奶可用牛奶或炼乳代替。
4、如没有冰块，可用白糖冰棍替代。[LaoYanHuo.com]
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