水果甜汤

苹果200克、雪梨200克、香梨200克、桃子200克、冰糖100克、清水3升。[LaoYanHuo.com]

不论南北，一进入夏季，天气就开始变得酷热，这时候喝上一碗润肺祛暑、清心美肤的水果甜汤，除了对滋润皮肤很有好处，还可以预防肺热引发的种种不适，特别是热伤风引发的感冒咳嗽，也会有所改善。水果甜汤是令人生机勃勃，精力十足的汤品，所以女孩喝了更加滋润皮肤。比起做法麻烦的滋补汤品，经常喝些简单的甜汤，可以更好的维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒，净化，还能软化血管。是最简单易操作、美容养颜的是上佳汤品。[LaoYanHuo.com]

1、原料：苹果200克、雪梨200克、香梨200克、桃子200克、冰糖100克、清水3升。

2、分别把桃子、苹果、雪梨、香梨去核切块，放入汤锅中。

3、在锅中加足清水煮到沸腾。

4、加入冰糖转文火，煲30分钟就可以了。

贴士：夏天放进冰箱冷藏后再吃，口感会更加清爽。[LaoYanHuo.com]