红苹果煲石斑鱼的做法图片

红苹果煲石斑鱼

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成果:0个   作者:佚名
材料
苹果2个、石斑鱼1条(约250克)。
生姜1片、红5粒(去核)、精盐适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
果味浓郁,鱼肉鲜香。[LaoYanHuo.com]
做法
1、石斑鱼洗净,入油锅中煎至鱼身呈微黄色。

2、苹果洗净,去核去皮,切块。红枣、生姜洗净。

3、将石斑鱼、苹果、红枣、生姜一同放入清水锅内,小火煲2小时,加精盐调味即可。

贴士:此菜生津润肺,健脾补益,安眼养神,常食可预防黑眼圈。[LaoYanHuo.com]

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