冰糖银耳雪梨汤[图解]

2、雪梨洗净去皮、去核，备用。

3、砂锅中放入雪梨、银耳、冰糖，加水煮20分钟左右即可。

4、成品。

贴士：
1、秋天的雪梨很便宜，放冰糖煮煮当日常的糖水喝真不错，都说食梨防燥最宜秋吗。

2、食材功效：雪梨：生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。银耳：银耳性平无毒，有益气清肠、滋阴润肺的作用。冰糖：冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽效果好。[LaoYanHuo.com]