木瓜山药银耳羹的做法图片

木瓜山药银耳羹

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材料
木瓜1个、山药半根、银耳3-4朵、枸杞20颗左右、冰糖随意。[LaoYanHuo.com]
特  色:
去燥火的滋补佳品。[LaoYanHuo.com]
做法
1、木瓜去籽去皮取肉备用,银耳泡发备用,山药去皮切滚刀块备用。

2、砂锅中倒入约2L左右的清水,放如泡发的银耳大火烧开。

3、开锅后放入山药,块不用太小,煮完后吃山药的口感超好。

4、继续下入木瓜,我用了一整个树上熟木瓜。

5、如果不喜欢吃木瓜的口感也可以略煮后用勺子压碎。如果不压,再熟的木瓜煮出来也会是块状的,不会散。

6、大火烧开后转小火煲1-2小时,根据自家火力来定。以熬掉总水量的1/3即可。熬过1小时的时候可以放入枸杞。熬好后再放入冰糖。

贴士:
1、这道汤羹建议用砂锅来煲,味道还原会比较好。而且熬掉少一部分汤后会更加粘稠。比电饭煲的效果好,电饭煲我用过一次熬完还稀汤挂水的。

2、我选用的是毛山药,熬出来味道会比较面,口感好。

3、建议熬到比自己满意的粘稠度再稀一些比较好。因为放过半天会变得比出锅的时候更稠。[LaoYanHuo.com]

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