枸杞桂圆汤

2、桂圆去壳，但是要留核。一定要用桂圆核，只用桂圆肉，则效果折半。

3、把剥壳的桂圆和枸杞放烧杯里，加水煮开。

4、饭后喝，效果最佳，喝的时候把桂圆肉吃下，核吐掉。

贴士：
1、我这个茶是在米技炉上烧的，有意思吧。米技炉不挑炊具，砂锅，玻璃锅都可以用。千万不要随便效仿，我用的是烧杯，普通玻璃杯在火上烧是会炸的，有危险。

2、枸杞的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

3、桂圆的功效：安神，治失眠、健忘、惊悸。适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。[LaoYanHuo.com]