沙嗲榆耳烧鲜鱿的做法图片

沙嗲榆耳烧鲜鱿

1位评价
成果:0个   作者:佚名
材料
榆耳150克、鲜鱿150克、西兰花2朵、葱花少许。
沙嗲酱2大匙、色拉油适量。[LaoYanHuo.com]
做法
1、榆耳切瓣;鲜鱿切麦穗花刀,与西兰花入沸水汆烫备用。

2、炒锅置火上,加入色拉油烧热,下葱花爆香,再依次下榆耳、鲜鱿、西兰花翻炒至熟,淋入沙嗲酱,快速拌炒均匀,出锅即可。

贴士:
1、榆耳可用木耳或银耳,黄耳替换,称为沙嗲木耳烧鲜鱿。

2、调料中的沙嗲酱可用沙茶酱或多味辣酱替换,称为沙茶榆耳鲜鱿、辣酱榆耳鲜鱿。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
1楼 123网友 发表于 2015/9/4 20:48 回复
榆耳种植基地常年对外批发各种质量的干鲜榆耳,提供榆耳各级菌种及榆耳高产种植技术,欢迎来电13854735790 薛勇
共有点评1篇 查看所有点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: