番茄芹菜汤

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成果:0个   作者:佚名
材料
番茄半斤、芹菜半斤、瘦猪肉四两、生姜两片。[LaoYanHuo.com]
特  色:
降血压、胆固醇、减肥、使脸色红润。[LaoYanHuo.com]
做法
1.瘦猪肉洗净切片,飞水。

2.水煮滚,放入猪肉、芹菜、番茄、生姜,用大火煮十分钟,再转文火煮一个半小时,加入盐或鲜味露调味即可饮用。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2008/9/26 16:50 回复
蔬菜煮怎么久还有营养吗?
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