牛奶香蕉糊

熟透的香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克。
白糖5克。[LaoYanHuo.com]

此糊香甜适口，奶香味浓，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素C等多种营养素。碳水化合物的成分主要是淀粉和糖类，故味甜，极宜婴儿食用。制作中，要把牛奶、玉米面煮熟，然后倒入研碎的香蕉中搅匀。[LaoYanHuo.com]

①将香蕉洗净，去皮后用勺子研碎。

②将牛奶倒入锅内，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀，煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可食用。[LaoYanHuo.com]