沙锅冬苋菜梗

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成果:0个   作者:佚名
材料
苋菜梗500克、尖红椒25克。
植物油50克、精盐4克、味精6克、豆豉5克、菇鸡精15克、蒸鱼豉油5克、整干椒10克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
豉香微辣,风味独特。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将冬苋菜梗洗净,去筋,切成1厘米长的段;尖红椒去蒂、切圈;整干椒切段。

2、取小碗1个,放入精盐、味精、香菇鸡精、蒸鱼豉油调成调味汁待用。

3、将沙锅置于猛火炉上,烧热后放入植物油,下豆豉、干椒段煸香,再放入尖椒圈、冬苋菜梗,边炒边烹入调味汁,炒至冬苋菜梗八成熟时,盖上盖,放在隔热垫上,上桌即可。[LaoYanHuo.com]

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