银鱼芥菜

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成果:0个   作者:佚名
材料
银鱼芥菜、葱姜丝、淀粉、植物油、精盐、味精、高汤、麻油各适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
咸鲜清淡,佐酒佳肴。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将芥菜取嫩叶洗净,放入加枧粉的热水中焯片刻,捞出过凉备用。

2、锅内加少许油烧热,放入芥菜、高汤、盐、糖、味精,入味后装盘备用。

3、锅内放入高汤、葱姜丝、银鱼煮沸,加入调料后勾薄芡,淋在芥菜上即成。

贴士:银鱼营养丰富,肉质细嫩洁白,并具有滋阴补虚健胃之功效。[LaoYanHuo.com]

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