素炒皇帝豆

2位评价
成果:0个   作者:佚名
材料
材料A:皇帝豆、4两、荸荠、12个、红萝蔔片、1/2杯(约1/3条)。
材料B:姜末、1大匙、水、1/3杯。
调味料A:盐、1/3大匙。
调味料B:盐、2小匙、糖、1/3大匙、白胡椒粉、1小匙、香油、2小匙。
调味料C:太白粉、1/3大匙、水、1又1/2大匙。[LaoYanHuo.com]
做法
(1)将所有材料洗净沥干备用。 

(2)用热水加入调味料A,煮滚后,放入皇帝豆 、荸荠、红萝蔔片煮3~5分钟,捞起放入冷水中,待凉后捞起沥干备用。 

(3)将锅预热,放入少许油,姜末入锅爆香,放入1/3杯水翻炒1分钟,再加入调味料B,继续翻炒均匀。 

(4)将调味料C拌匀,倒入锅中芶芡,浓稠后即可盛入盘中食用。 

贴士:皇帝豆川烫时一定要加入盐,且时间不能太久,捞起后要用冷水浸泡降温,如此才能保持颜色的翠绿。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
2楼 123网友 发表于 2011/5/4 19:11 回复
没有视频,不咋地
1楼 123网友 发表于 2009/8/2 09:19 回复
加油 GO GO GO
共有点评2篇 查看所有点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: