淡豆豉蒸鲫鱼

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成果:0个   作者:佚名
材料
淡豆豉30克、鲫鱼200克、白糖30克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
清热解毒,利湿消肿。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将鲫鱼洗净,去鳞及内脏,放入蒸盘内,在鲫鱼上洒上淡豆豉、料酒、白糖。 

2、将鱼置武火上蒸20分钟即成。 

贴士:每日2次,每次100克,佐餐食用。[LaoYanHuo.com]

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