菜心炒鸡肝肉

0位评价
成果:0个   作者:佚名
材料
乌鸡肝100克、乌鸡肉100克、青菜心250克、碘盐、老抽、胡椒粉、湿淀粉、生姜片、蛋清、香油、料酒、食用植物油、白糖等各适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
此菜鲜嫩可口,补肝明目,滋补身心。[LaoYanHuo.com]
做法
1、先将老抽、胡椒粉、料酒、湿淀粉、香油、碘盐、白糖兑成芡汁备用。嫩菜心洗净备用。

2、乌鸡肝、乌鸡肉切片,加入湿淀粉、蛋清上浆,温油滑散,备用。

3、炒锅上火,放油烧热,下姜片煸香,下菜心煸热,再下滑熟的鸡肝、鸡片,放入芡汁,炒匀即可。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: