花生卤猪蹄

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作者：佚名

材料

花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。[LaoYanHuo.com]

特　　色:

专家的叮咛花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看。[LaoYanHuo.com]

做法

1、将花生洗净，备用。

2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。

3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。

4、最後加入适量的盐即可。[LaoYanHuo.com]

试试这些:

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食友点评:

2楼 123网友发表于 2007/12/1 12:17 回复

是啊,搞什么啊?

1楼 ¤ 影子 ¤ 发表于 2007/7/19 14:04 回复

讲的一点都不全面,备妥的材料,都是哪些材料啊?也不讲清楚,这样别人怎么学啊?根本就没想让别人学习嘛!

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我说两句: