烟熏三文鱼手卷[图]
寿司紫菜1张、寿司饭半碗、烟熏三文鱼2片、卷叶生菜叶2片、芥末膏。 全文

红米肉松海苔饭团[图]
米饭2碗，肉松、白芝麻、海苔松各适量，保鲜膜一张。自己喜欢的模具一个（可不用）。 全文

排骨紫菜汤[图]
冲泡即食排骨汤一袋、一碗开水、鸡蛋一枚。 全文

香辣海苔北极虾[图]
波力袋装海苔、适量北极虾、适量色拉油、适量食盐、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、黄酱、麻辣酱、白糖。 全文

海苔蜜汁红薯脯[图]
大个红薯一块、白糖两大勺、蜂蜜一大勺、海苔一张、熟白芝麻适量。 全文

天荷芝麻素松
豆皮10张、紫菜2张、植物油4杯（用于炸豆皮和紫菜）、熟芝麻30g、盐、胡椒粉少许。 全文

缤纷寿司便当[图]
米饭、寿司紫菜、黄瓜、火腿、鸡蛋、酸萝卜。 全文

简单寿司[图]
剩米饭、寿司海苔、火腿肠、黄瓜。米醋、糖、盐、芝麻油。 全文

紫菜小酥虾[图]
紫菜、基围小虾、蒜丁、白芝麻（我家没有了、所以我没有放）。 全文

青瓜三文鱼海苔三文治[图]
嘉顿生命面包（蜡纸包装）、熏三文鱼、海苔、青瓜、沙律酱。 全文

海苔山药卷[图]
山药400克、胡萝卜80克、豌豆80克、海苔2片。 全文

微波海苔蛋羹[图]
鸡蛋两个、即食海苔一包、水适量、盐1克、蒸鱼豉油少许、葱花少许。 全文