菊香小米粥[图]
小米、菊花（我用的是杭白菊）、冰糖适量。 全文

燕麦蜜豆粥[图]
鸡蛋、即食燕麦片、蜜豆、牛奶。 全文

手撕蒜苗[图]
蒜苗、蒜末、姜末、干辣椒末、食用油、生抽、盐、白糖、蒸鱼豉油。 全文

南瓜什锦焗饭[图]
南瓜250克、洋葱50克、橄榄油或者黄油50克、盐1/4茶勺、黑胡椒粉1/8茶勺、蒸好的白饭250克、培根2片、青红椒30克、盐和黑胡椒粉适量、马苏里拉奶酪50克。 全文

腊肠土豆焖饭[图]
腊肠、土豆、青豆、盐、姜末。 全文

脆拌紫甘蓝[图]
紫甘蓝150克、熟芝麻少许。盐、香醋、糖适量。 全文

红糖小米粥[图]
小米、大枣、黑芝麻粉、红糖（所有的材料根据自己的需要决定量的多少）。 全文

干贝焗菜花[图]
菜花、芦笋、红辣椒、干贝、盐、料酒、鸡精、油。 全文

胡萝卜松子核桃粥[图]
胡萝卜、大米、小米、燕麦米、核桃仁、松子。 全文

豆腐丸子[图]
豆腐200克、豌豆30克、红椒1根、香菇8朵、苦瓜半根。胡椒粉1克、盐2克、香油5ML。 全文

南瓜混搭花样面条[图]
面条、南瓜、圆白菜、鸡蛋、火腿肠、腊肉。生抽、植物油、盐、醋、糖、鸡精。 全文

葱爆扇贝[图]
200g扇贝、适量油、适量盐、适量酱油、适量花椒面、适量大蒜、适量大葱、适量姜、适量清水。 全文