西葫芦胡萝卜煎饼[图]
西葫芦1个（约300克）、胡萝卜1/2个（约100克）、鸡蛋2个（约100克）、面粉2小碗（约300克）、盐1/2茶匙（3克）、西班牙橄榄油1汤匙（15ml）。 全文

土豆胡萝卜烧鸡翅[图]
鸡翅根1000克、土豆2个、胡萝卜1个、青椒2个。姜1片、蒜2粒八角1粒、花椒一小把、花生油、料酒、盐、生抽、老抽、味精。 全文

榄菜肉末胡萝卜[图]
胡萝卜200克、猪绞肉50克、橄榄菜50克、青尖椒1个、葱花适量。植物油1大匙、生抽少许、花椒粉少许（不用放盐、橄榄菜和生抽都有咸味）。 全文

胡萝卜拌饭[图]
胡萝卜350克、冷冻北极虾250克、熟米饭适量。葱花蒜片适量、盐1/2茶匙、生抽1/2茶匙。 全文

胡萝卜豆沙煎饼[图]
胡萝卜250克、面粉120克、玉米粉50克、糯米粉50克、红豆沙、熟白芝麻各适量。 全文

蜂蜜蛋黄饼[图]
蛋黄3个、低筋面粉180克、黄油80克、细砂糖30克、蜂蜜50克、盐少许。 全文

蛋黄焗南瓜[图解]
老南瓜、熟鸭蛋黄。盐生粉。 全文

咸蛋黄炒茄子[图]
咸鸭蛋黄50克（我用了五颗蛋黄）、茄子400克。蒜末25克、葱末、姜末各15克、精盐3克、味精1、5克、湿淀粉8克、汤50克、香油10克、油300克。 全文

柠檬泡椒虾[图]
柠檬、姜、葱、青红椒、莴笋、胡萝卜、泡椒和泡椒汁、适量盐、糖、醋、鲜虾、料酒。 全文

白酱奶酪焗烤饭[图]
a：米饭1大碗、鸡腿3个、大虾12个、芦笋6根、杂豆一碗、奶酪适量。b：白酱：黄油25克、面粉25克、牛奶300克、鲜奶油100克、盐和胡椒粉。 全文

日式炸虾[图]
大虾8个、淀粉2勺、鸡蛋1个、面包糠3勺、料酒1勺、盐适量、黑胡椒适量。 全文

香酥青苹果带子[图]
加拿大带子。青苹果、洋葱、紫萝卜、芦笋、鸡蛋、面粉、面包糠。白兰地、盐、胡椒粉、酸奶、浓缩橙汁。 全文