双色菜花[图]
西兰花一个（重约400克）、花椰菜一个（重约250克）、西红柿一个。盐、芝麻油少许。 全文

螃蟹粥[图]
螃蟹、梗米、糯米、姜片、小葱、白胡椒粉、盐。 全文

甜椒拌鸡丝[图]
鸡胸肉、甜椒、大葱、熟芝麻。A：生姜、花椒、干辣椒、盐。B：生抽、白糖、辣椒油、花椒油、麻油、熟芝麻。 全文

蚝油素三鲜[图]
豆腐、香菇、油菜、大葱、大蒜。 全文

五指毛桃小麦汤[图]
五指毛桃30克、鸡壳3个、猪横脷（猪胰）1条、山药100克、小麦100克、麦冬20克、云苓10克、红枣30克、姜1块。 全文

姬松茸焖排骨[图]
土猪肋排800克、姬松茸20朵。姜8片、广东米酒1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、盐2茶匙、糖1茶匙、玉米油1汤匙、淀粉1茶匙。 全文

新鲜乳酪甜椒船[图]
红甜椒5个（约1kg）、细葱1把（约50g）、鲜乳酪400g、现榨柠檬汁3汤匙、液状鲜奶油200g、蒜瓣2个、盐1汤匙、现磨的黑胡椒1\2茶匙、杏仁片100g。 全文

香糟三素[图]
小杏鲍菇3个、秋葵10个、春笋5个。糟卤250ml。 全文

煎椒盐豆腐[图]
北豆腐1盒、香葱适量（随喜好放，最后撒在豆腐上就可以了）。椒盐3克、白胡椒粉3克、料酒少许（喜欢吃辣的，可以放干辣椒；除了椒盐，白胡椒粉，还可以加黑胡椒碎，五香粉... 全文

微波菌菇鸡腿[图]
鸡腿两只、新鲜香菇十几朵、白玉菇一盒、木耳适量、红尖椒一只。腌料：料酒2茶匙、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、老抽2茶匙、胡椒粉1茶匙、生粉两汤匙。葱块、姜片、盐适量、辣椒... 全文

山楂磅蛋糕[图解]
黄油45克、糖粉45克、蛋2个、山楂果酱100克、低粉40克。 全文

干煸榄菜四季豆[图]
四季豆、猪肉末、橄榄菜、干辣椒、葱末、姜末、蒜3瓣、姜。生抽1茶匙、料酒1茶匙、香油1茶匙、糖1/4茶匙、味精少许、盐适量。 全文