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腰椎间盘突出菜谱

韩式海鲜大酱汤图片
韩式海鲜大酱汤[图]
虾仁、干贝、土豆1个、鲜香菇2朵、洋葱1/3个、白萝卜80克、豆腐2小块、西葫芦50克、青椒1个、小葱1根、独蒜1个。调和油、韩式大酱50克、辣椒粉1小勺、盐1小勺。 全文
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韩式炖排骨图片
韩式炖排骨[图]
排骨700克、洋葱100克、梨30克、蒜末15克、姜末10克、葱4小段、姜2片、蒜5片。韩式辣椒酱60克、黄酱20克、生抽1汤匙(15ml)、老抽1汤匙(15ml)、糖1茶匙(5克)、番茄沙... 全文
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牛奶鸽子汤图片
牛奶鸽子汤[图]
牛奶、鸽子、甜玉米、火腿片、笋片。盐、枸杞。 全文
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麻辣鸡粒豆腐图片
麻辣鸡粒豆腐[图]
南豆腐(嫩豆腐)300克、鸡脯肉100克、青红辣椒各半个、蒜2瓣、葱、高汤适量。盐、料酒、生粉、郫县豆瓣一大勺、鸡精、花椒粉。 全文
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大酱豆腐汤图片
大酱豆腐汤[图]
牛肉100克、土豆一个、西葫芦半个、红、绿辣椒各半个、豆腐一小块、香菇3朵、葱、一节。韩国大酱2勺、鸡精、熟芝麻、辣椒粉适量。 全文
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豆腐锅图片
豆腐锅[图]
豆腐一斤、切厚片过沸水后待用、笋片二两、熟鸡肉片二两、熟火腿肉片二两、蘑菇四两、豌豆尖三两(净)、海米两大匙。葱半两、切段、大葱白一两、切长段、老姜一小块、切... 全文
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熏干豆腐串图片
熏干豆腐串[图]
干豆腐、卤汤。锡箔纸、茶叶、糖。 全文
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咸鱼鸡粒豆腐煲图片
咸鱼鸡粒豆腐煲[图]
咸鱼一小块、鸡大腿2只、豆腐2盒。姜末葱花各少许、料酒1匙、水淀粉小半碗、香油几滴。 全文
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酸甜豆腐羹图片
酸甜豆腐羹[图]
玉子蛋豆腐1条、西红柿1只、豌豆1把、玉米粒、适量、香菇4朵。 全文
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凉豆腐图片
凉豆腐[图]
玉子蛋豆腐两条。葱花3大匙、蒜末2大匙。生抽3大匙、醋2大匙、黄砂糖2大匙(用白糖亦可)、熟白芝麻1大匙、香油1大匙、韩国辣椒粉1小匙。 全文
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肉糜豆腐丸子汤图片
肉糜豆腐丸子汤[图]
鸡肉糜、豆腐、小菜心适量。盐。高汤用料:猪骨鸡骨、生姜、水。 全文
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玫瑰豆腐花图片
玫瑰豆腐花[图]
速溶豆腐花一小包、玫瑰花两朵、开水100毫升。 全文
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