蔬菜海鲜焖饭[图]
大米100克、干贝10粒、鳕鱼100克、西兰花1/4朵、胡萝卜半根、玉米粒50克、宝宝酱油1点点。 全文

海带鲜汤[图]
海带结200克、肉馅200克、胡萝卜。葱末、姜末、盐2克、蛋清。 全文

海参雪莲子黄米粥[图]
雁门清高的小黄米、虫草花、有机糯米、一个发好的大海参、雪莲子、高清汤半碗、葱姜。 全文

彩蔬五谷杂粮饭[图]
香米、黑米、小米、红豆、绿豆、胡萝卜、玉米、豌豆。烹饪工具：飞利浦智芯回漩IH电饭煲PHILIPSHD4568。 全文

黄豆滋补猪手浓汤[图]
黄豆、猪手、甜玉米、花生、红枣。枸杞、八角、生姜、料酒、花椒、茴香。 全文

虫草花海带[图]
干海带丝100克、鲜虫草花100克、黄瓜1根、小米椒2个。生抽10克、蚝油10克、盐2克、苹果醋15克、香葱酱1勺、香油适量。 全文

海蜇丝拌黄瓜[图]
海蜇丝一袋、黄瓜一根。白醋一小勺、白糖一小勺、白芝麻适量、味精少许、香油少许、大蒜三瓣。 全文

意式牛肝菌炖饭[图]
靓禾五常香米200g（两人份）、干牛肝菌10g、温水800ml、白葡萄酒60ml、橄榄油1/2大勺、无盐黄油25g、洋葱1/4个、大蒜2瓣、帕尔玛干酪粉30g、海盐适量、黑胡椒粉适量、藏红... 全文

老鸭茶树菇汤[图]
鸭子、茶树菇、枸杞、姜片、葱。 全文

怪味手撕鸭[图]
带肉烤鸭半只、黄瓜、胡萝卜。调味汁：芝麻酱2匙、香醋1、5匙、生抽2匙、蜂蜜1匙、葱姜蓉共1匙，辣椒油，花椒油各1匙、熟白芝麻适量。 全文

整颗番茄饭[图]
菰米、大米、番茄、腊肠、胡萝卜、荷兰豆、玉米粒、各种蘑菇、盐。 全文

麻辣海带丝[图]
海带丝、干辣椒，葱、姜、八角、花椒。清水、冰糖、醋、料酒、白酒、鸡精。 全文