猪肉芹菜生煎包[图]
皮：4杯中筋面粉、1杯油+水、2小勺干酵母、2小勺白糖、一点点盐。馅：猪肉馅、芹菜、木耳、韭菜、粉丝、虾皮、调味料。 全文

豉香武昌鱼[图]
武昌鱼一条（一斤左右）、豆腐一块、浏阳豆豉、姜、葱。 全文

瑞士麦片坚果酥[图]
瑞士即食早餐麦片230克（内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等）、碎核桃40克、熟南瓜子30克、熟白芝麻30克、蜂蜜100克、橙汁20克、鸡蛋1个。 全文

香柠秋刀鱼[图]
秋刀鱼5条、柠檬1个、姜片小许。腌料：盐小许、料酒1小勺、胡椒粉小许。 全文

亚麻籽油酸奶水果羹[图]
甜玉米片、香蕉一个、桃子一个、酸奶一盒、亚麻籽油。 全文

雪里蕻豆芽熬小鱼[图]
雪里蕻、黄豆芽适量、小一些的鲫鱼。小红辣椒一个、八角一个、花椒少许、白糖一勺、醋两勺、酱油一勺、料酒半勺、盐适量、葱段姜片适量、蒜半头。 全文

老友酱炒白切鸭[图]
白切鸭肉、菠萝1/4只、野生椒适量，老友酱一大勺、油10ML、白糖一小勺。 全文

凉拌果汁白菜心[图]
嫩白菜心200克、黄瓜半根、胡萝卜1根。鲜橙汁50克、白糖15克、盐3克。 全文

泡椒墨鱼仔[图]
墨鱼仔、青笋。黄酒、胡椒粉、盐、泡椒、花椒、葱、姜、蒜、黄豆酱、郫县豆瓣酱、川味辣椒酱。 全文

泰式凉拌青木瓜[图解]
青木瓜、鱼露、青柠檬、糖、是拉差香甜辣椒酱、朝天辣椒粒、蒜蓉、熟花生碎、薄荷。 全文

酱焖偏口鱼[图]
偏口鱼2条、面筋1碗、红绿尖椒各2根。葱、姜、蒜、料酒、酱油、黄豆酱、干辣椒、糖、水。 全文

豉香烧带鱼[图]
带鱼2条、葱花20克、生姜2片、花椒粉少许、酱油1小勺、豆豉辣酱1大勺（可以选择不放，而是增加盐和酱油的量）、醋2小勺、白糖1小勺。 全文