2、平底锅烧热,放入适量食用油,放入葱花、姜片、蒜瓣、三五个小干辣椒炒香。
3、手拎鱼尾,把偏口鱼放入锅中两面煎热。
4、倒入适量黄酒去腥提味。
5、在鱼身上浇适量酱油(我用的一品鲜,如用老抽少许即可),三勺黄豆酱。
6、锅中加入适量热水,撒少许糖,大火烧开。

7、烧开后盖上锅盖,转小火焖15-20分钟左右。
8、时间到后,把面筋块放入锅中,待面筋饱含汤水之后,大火收汁关火即可。
9、撒适量红绿尖椒圈点缀即可。

贴士:
1、用不粘锅做鱼,本身避免了烹制时粘锅的问题,再一个是连锅端上桌的菜,这个“锅”要提前选好。
2、偏口鱼肉质细嫩,无小刺,适合小朋友和老人食用。[sushi.laoyanhuo.com]