红焖羊排[图解]
羊排500克、白萝卜1根。酱豆腐（知道为什么叫红焖了吧，推荐买“王致和”的，超市副食店都有的卖）、葱、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、枸杞15颗、大枣3颗、料酒、油、红烧老... 全文

南瓜炒鸡丁[图]
鸡胸肉、南瓜、胡萝卜、土豆、豌豆。油、生抽、盐、味精。 全文

炒双脆[图]
藕、海蜇、黄瓜。葱、姜、蒜、盐、味精。 全文

爆炒海瓜子[图]
海瓜子、姜葱蒜、生抽、醋、料酒、味精、胡椒粉。 全文

蜜汁银耳南瓜盅[图]
银耳10g、清水适量、小南瓜1+1/2个、大枣适量、枸杞子适量、蜂蜜适量。 全文

白果蜜豆银耳甜汤[图]
银耳、白果10颗、芡实一小把、枸杞一小把、甜蜜豆（成品）、桂圆肉2、3粒。 全文

微波银杏[图]
银杏、微波炉。 全文

捞汁蛰头[图]
蜇头600克、黄瓜50克、胡萝卜50克、香菜1棵、苦菊50克、小米椒3个。味极鲜生抽2勺、蚝油1勺、香醋1勺、苹果醋2勺、糖5克、红油5克、花椒油5克。 全文

白萝卜清炖羊排2[图]
羊排500克、白萝卜1根、姜1小块、大葱1根、花椒约40粒、丁香约20粒、大料3颗、香菜3根。盐1茶匙（5克）、白胡椒粉1/2茶匙（3克）。 全文

萝卜骨头汤[图]
大棒骨、白萝卜、姜片。 全文

华尔道夫沙拉[图]
富士苹果2个、西芹1棵、核桃3、5个、无核葡萄干1小把、卡路里减半蛋黄酱1勺。 全文

生梨红枣白果汤[图解]
生梨1只、红枣30颗、白果30颗、冰糖1块。 全文