红枣淮山糙米粥[图]
红枣、淮山、糙米、珍珠米。 全文

南瓜香肠焖饭[图]
老南瓜、香肠、大米。 全文

花生菠菜[图]
菠菜、熟花生米、花生酱、生抽、香油。 全文

豌豆腊肠糯米饭[图]
新鲜豌豆、腊肠、糯米。 全文

天然酵母裸麦核桃面包[图]
酵头：小黑老面50克、法国面包粉125克、水80克。主面团：高筋粉150克、裸麦粉200克、盐7克、酵母3.5克、麦芽精3克、水235克、酵头250克、核桃135克。 全文

培根奶酪焗蘑菇[图]
口蘑6个、鹌鹑蛋6个，培根2片、洋葱、总统安文达切丝奶酪、披萨草碎、盐、黑胡椒粉。 全文

火龙燕麦牛肉粒[图]
牛肉200g、火龙果1个、绿皮尖椒1个、小红辣椒2个、葱1根、泡软的燕麦片少许。蚝油1/2茶匙、酱油1/2茶匙、盐1/2茶匙、黑胡椒少许、鸡精少许。 全文

四宝春笋[图]
春笋、胡萝卜、新鲜豌豆、火腿。一小勺料酒、一点水、盐和鸡精、水淀粉。 全文

菠菜饭[图]
菠菜1把、腊肠1根、大米3人份的量、花生油1小勺、葱姜末少许。 全文

黑蒜菠菜意大利面[图解]
意大利面、菠菜、黑蒜、小西红柿、盐、橄榄油、黑胡椒。 全文

西兰花培根蛋[图]
笨鸡蛋3个、西兰花2朵、培根3片。油、盐、黑胡椒粉、香葱（2人份）。工具：西班牙Lekue、蛋品蒸2个。 全文

蘑菇盏[图]
香菇、肉馅、鸡蛋、姜、生粉、胡椒、味精、小葱、橄榄油、蚝油、生抽。 全文