带子焗字母意面[图]
字母意面、澳洲带子、柠檬、黑胡椒、百里香、罗勒叶、橄榄油、盐、黑胡椒碎、洋葱末。 全文

金汤浸柴鸡[图]
柴鸡500克、有机南瓜300克。盐2克、黄肉姜3块、小香葱2根、料酒5克、白胡椒少许、生抽5克。 全文

火龙燕麦牛肉粒[图]
牛肉200g、火龙果1个、绿皮尖椒1个、小红辣椒2个、葱1根、泡软的燕麦片少许。蚝油1/2茶匙、酱油1/2茶匙、盐1/2茶匙、黑胡椒少许、鸡精少许。 全文

田园土豆饼[图]
土豆一大个、青红椒适量、青豆少许、淀粉或面粉少许、盐、酱油少许。 全文

带皮冬瓜煲老鸭[图]
老鸭300克、冬瓜500克、薏米少许。盐5克、生抽3克、白胡椒粉5克、米酒10克、生姜1大块。 全文

黑麦橄榄油核果包[图]
高筋面粉300克、黑麦粉100克、酵母4克、橄榄油15克、盐8克、蜂蜜15克、水255克。核桃40克、蔓越莓40克（核桃事先掰成小块用150度烤10分钟。蔓越莓也要剪小块哦）。 全文

松茸炒饭[图解]
干松茸、小青菜、胡萝卜、豌豆、虾仁、香葱、盐、酱油。 全文

独家秘制酸辣土豆丝[图]
土豆、葱、干辣椒碎、盐、醋、生粉、白胡椒粉（自己喜欢的任何调料粉都可以）、熟白芝麻。 全文

咖喱鳕鱼杂蔬煲[图]
土豆1个、胡萝卜1根、燕麦片50g、鳕鱼100g。尖椒1个、小红辣椒2个、酱状咖喱1包。 全文

蚝香燕麦茄夹[图]
长茄子、猪肉、即食燕麦片、鸡蛋、面粉。盐、蚝油、生粉。 全文

时蔬烩麦香豆腐丸子[图]
嫩豆腐1块、燕麦片适量、胡萝卜1/2根、尖椒1个、小红辣椒2个、干香菇6朵。蚝油2大勺、盐少许、水淀粉适量、黑胡椒粉少许。 全文

金银元宝蒸饺[图]
面粉、南瓜泥、水。猪肉馅、香菇、酱油、花椒粉、葱油。 全文