芦笋培根汤[图]
芦笋400克、培根100克、牛奶300克。橄榄油20克、盐3克、胡椒粉2克、芝士1小块（或奶酥20克）、面粉10克。 全文

南瓜肉丸汤[图]
嫩南瓜200克、牛肉300克、番茄2个、甜玉米罐头1罐、鸡蛋液1碗、香菜、葱、蒜末各少许。精盐适量、鸡精1/2小匙。 全文

河蟹炖南瓜[图]
河蟹300克、南瓜250克。油、绍酒各1大匙、精盐、味精各1/3小勺、胡椒粉1/4小勺、鸡粉1小勺、葱、姜末各少许。 全文

芦笋拌虾仁[图]
芦笋300克、虾仁8只、大蒜2粒、红辣椒1只、。盐、糖、香油各1/2小匙、色拉油1大匙、。 全文

芦笋凤尾虾[图]
大虾2只、芦笋40克、土豆40克、青椒、红椒各10克、黑鱼子酱5克、花叶生菜10克、薯片1片。番茄沙司、盐、味精、料酒、胡椒粉、白醋、蛋黄酱。 全文

榄菜蒸南瓜[图]
橄榄菜、南瓜。葱或青菜叶、生抽适量。 全文

芦笋扒虾仁[图]
芦笋、虾仁、姜、蒜、红椒。盐、糖、料酒、醋、白糖、味精、淀粉。 全文

粉蒸南瓜盅[图]
牛肉500克、大米250克。八角1只、桂皮1根、淀粉2勺（约16克）、清水适量、蒜半头。玫瑰腐乳汁2勺（约30毫升）、甜面酱1勺（约15毫升）、老抽酱油2勺（约30毫升）、绵白糖1... 全文

咸蛋豆豉蒸南瓜[图]
南瓜。咸蛋白、豆豉。麻油、盐、鸡精。 全文

微波炒南瓜[图]
南瓜、蒜瓣、青葱。食盐、食油、味精。 全文

炖牛肉[图]
牛腩2000克、葱、姜、料酒、酱油、十三香料包、黄豆酱、山楂、大料、盐。 全文

小笼粉蒸牛肉[图]
牛腩肉一块（350克）、自制五香米粉100克、姜一块、小葱一小把、干荷叶一张。盐适量、黑胡椒粉适量、食用油一小匙、老抽一匙、砂糖半匙、蚝油两匙、1/4个柠檬榨的汁（可省... 全文