鲜虾娃娃菜[图]
鲜虾、娃娃菜、葱、姜、盐、胡椒等调味料适量。 全文

荷香香菇糯米鸡[图]
香菇3朵、糯米100克，鸡大腿一只、豌豆20克、金华火腿50克。荷叶1张、糖、蚝油、酱油、鸡精、香油。 全文

桂圆红枣银耳羹[图]
桂圆25克、红枣30克、莲子30克、干银耳5克。 全文

核桃小饼[图]
无盐黄油120克、低筋面粉220克、核桃仁70克、砂糖60克、香草粉一点、水一小勺。 全文

微波香辣虾[图]
明虾400g、葱姜末、料酒一汤匙、色拉油一汤匙、香辣酱一汤匙、生抽半汤匙、盐1g。 全文

开心果鸡肉沙拉[图]
鸡胸肉200克、开心果果仁40克、黄瓜50克、胡萝卜30克、土豆15克、薯片适量。橄榄油适量、盐适量、现磨黑胡椒粉少许、白朗姆酒1/2勺、香草1/2勺、沙拉酱适量。 全文

芦笋苹果蜜汁[图]
芦笋300g、苹果1个、柠檬1/2个、蜂蜜适量。 全文

酪梨鲜虾杯[图]
樱桃萝卜3个、黄瓜1根、香菜1棵、酪梨2个、鲜虾6个。酸奶50克、柠檬1个。 全文

XO酱娃娃菜[图]
娃娃菜一颗、XO一大勺、瑶柱十几粒、独蒜一个、单冻虾仁几个、虾籽一小勺。 全文

酿虾盅[图]
丝瓜一条、沙虾250g。蒜蓉、盐、糖、油、泰式酸辣酱少许。 全文

菠菜甜虾鸡蛋小米面[图]
五谷道场小米面1包、菠菜100克、北极甜虾100克、鸡蛋1个、姜末10克、油30毫升。工具（心型鸡蛋）：筷子1根、果汁纸盒1个。 全文

薄荷蔬果沙拉[图]
混合生菜、猕猴桃（也可以用其他水果）、樱桃小番茄、红甜椒、新鲜薄荷叶。原味低脂酸奶、番茄沙司、胡椒粉。 全文