开口笑杂粮馒头[图]
荞麦面团：普通面粉310g、荞麦粉90g、盐1小撮、即发干酵母4g。芝麻粉亚麻籽面团：普通面粉310g、芝麻粉亚麻籽90g、盐1小撮、即发干酵母4g。南瓜面团：普通面粉310g、蒸熟... 全文

柠香圣女紫甘蓝沙拉[图]
圣女果、柠檬、紫甘蓝、甜玉米、花叶生、红酒醋、盐、鼠尾草、橄榄油。 全文

冬瓜玉米排骨汤[图]
排骨、姜、白醋、玉米、冬瓜、盐、胡椒粉、葱花。 全文

韩式豆腐锅[图解]
牛里脊50克、泡菜200克、洋葱（小）半个、胡麻油3汤勺、姜末、蒜末、生抽各1/2茶勺、豆芽一小碗、白水600ML、南豆腐1/4块、虾丸或者鱼丸/鱼板少许、韭菜末少许、白芝麻少... 全文

玉米酸奶[图]
新鲜甜玉米粒80粒+酸奶150毫升。 全文

筒骨煲黄豆芽[图]
筒骨、黄豆芽、红枣、枸杞、葱、盐。 全文

甘蓝炒鸡蛋[图解]
紫甘蓝、鸡蛋。葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

千夜豆腐片[图]
千夜豆腐1包、莴笋少许、干辣椒少许、盐巴少许、清水/高汤少许、色拉油1汤勺。 全文

毛豆凤尾虾[图]
毛豆、基围虾、红椒、黄椒、姜、鸡蛋、盐、太太乐鸡精、淀粉、色拉油。 全文

炒南瓜头[图]
南瓜头500克、鸡蛋三个。盐少许。 全文

盐煮毛豆[图]
毛豆500克。大葱10克、姜10克、盐8克。 全文

眉豆黄豆煲黄骨鱼汤[图]
黄骨鱼2条、眉豆40g、黄豆40g、猪瘦肉100g。盐、姜、食用油、清水、陈皮适量。 全文