三丁鹰嘴豆[图]
鹰嘴豆、胡萝卜、五花肉、黄瓜、葱花、盐、酱油、鸡精、淀粉、糖、醋、花椒面、植物油。 全文

火腿蚕豆冬瓜汤[图]
火腿、冬瓜、新鲜豆板。清水，少许姜丝、盐和鸡精。 全文

奶香玉米布丁[图]
牛奶200ml、鸡蛋1个、蛋黄1只、罐装玉米粒30克、糖15克、香草精2滴。 全文

蜂蜜玉米汤粑[图]
新鲜玉米糊300克、糖30克、水适量、蜂蜜适量。 全文

冬瓜荷叶煲鸭[图]
鸭400克、冬瓜100克、荷叶15克、陈皮7克、花雕酒20克，盐6克。 全文

素烧冬瓜[图]
冬瓜（在一家小农场的门店，买到一个不大不小的老冬瓜，真正的有机食品啊。可别一个都用上，切下一块儿，其他分切放进冰箱，我还有其他做冬瓜的好方法）、葱、姜、干红辣... 全文

黑米杂粮吐司[图]
金像高粉220g、高粱粉25g、黑米粉25g、奶145g、蛋45g、糖15g、盐3g、黄油20g。 全文

冬瓜鸭汤[图]
鸭一只、冬瓜一斤、葱20克、姜20克。盐少许。 全文

杂粮火腿饭团[图]
杂粮米饭、紫菜。 全文

咸肉蒸冬瓜[图]
冬瓜、咸肉、白酒。 全文

松仁黄瓜拌紫甘蓝[图]
紫甘蓝、黄瓜、松仁。橄榄醋、大蒜，糖、盐、麻油。 全文

蛤蜊冬瓜肉丸汤[图]
蛤蜊干、冬瓜、猪肉末、枸杞。葱姜、料酒、盐、糖、生抽、香油。 全文