五彩虾仁[图]
虾仁、扇贝、红椒、黄椒、油菜。葱姜少许、盐、白葡萄酒少许、橄榄油、淀粉少许。 全文

酿苦瓜[图]
苦瓜一根、鸡蛋一个、肉泥适量（我用了大概有150克）。葱花、糖、料酒、十三香、盐、一勺油、一大勺酱油。 全文

肉末黑木耳[图]
黑木耳、肉末、青红椒。酱油、醋、料酒、盐、生抽、鸡精、姜。 全文

鸭舌芦笋汤[图]
鸭舌30个、罐头芦笋（龙须菜、石刁柏）200克、鸡汤200克、料酒15克、精盐、葱、姜适量。 全文

雪茸剁椒炒芹菜[图]
雪茸10克、芹菜1根、剁椒2茶匙（10克）、蚝油1汤匙（15ml）、葱4片。 全文

芦笋炒鸡丝[图]
鸡腿2个、芦笋3两、辣椒1根（可以不用、只起调味、增色的作用）。盐、胡椒粉、淀粉。 全文

巴玛火腿配蜜瓜[图]
巴玛火腿、蜜瓜、薄荷叶。 全文

鸡丝芦笋汤[图]
鸡胸肉100克、芦笋150克、鸡腿菇40克、豆苗40克、高汤一碗。 全文

黑木耳拌豆角[图]
豆角、黑木耳、蒜末、芝麻、凉拌醋、生抽、盐、鸡精、麻油、辣椒油。 全文

肉丝炒蒜苗[图]
水生蒜苗、猪肉。油、十三香、甜面酱、菜叶、盐。 全文

苦瓜焖豉油肉[图]
半肥瘦的猪肉200克、苦瓜1个、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、黄糖、胡椒粉、生粉各适量。 全文

泡椒味南极冰笋[图]
南极冰笋、泡椒3个、香菜2根、黄瓜一根。香醋2勺、生抽一勺、白糖一勺、盐半勺、香油半勺、一点味精。 全文